Description
Indications:
Anxiété
Insomnie
TDAH : pourrait améliorer la concentration si combiné avec la caféine
Dosages:
Anxiété: 50 à 200 mg, 3 fois par jour, au besoin (effet dure jusqu’à 8-10 h).
Cognition et humeur (focus) : 200 à 250 mg, habituellement avec de la caféine
(200-250 mg).
insomnie: jusqu’à 400 mg au coucher.
Dose maximale: 1 200 mg par jour.
Effets secondaires
Céphalée, état mental ralenti.
Interactions
Aucune