Mélatonin

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La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (également appelée épiphyse). La sécrétion de mélatonine est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. Le maximum de production est atteint de 2 h à 5 h du matin.  La production endogène de mélatonine diminue avec l’âge, passant graduellement d’environ 170 pg/ml vers l’âge de 5 ans, aux environs de 30 pg/ml passé l’âge de 70 ans.

Catégorie :

Description

Indications

  • Traiter le décalage horaire (jet lag);
  • Traiter les troubles d’endormissement chez les personnes âgées;
  • Soulager l’insomnie secondaire causée par la maladie d’Alzheimer;
  • Traiter la migraine et la céphalée de Horton (prévenir la rémission).

Dosage
Dosage usuel: 3 mg à 10 mg au coucher.
Deux formes de mélatonine sont commercialisées. La mélatonine à libération immédiate (forme ordinaire) et celle à libération prolongée. 
Pour faciliter l’endormissement, préférez la forme sublinguale ou celle à libération immédiate; pour diminuer les réveils, préférez la</span
formule retard.

Contre-indications
Grossesse et allaitement (absence de données);

Effets secondaires
Généralement très bien toléré
Effet résiduel matinal rare (la luminothérapie et l’exercice intense aident à l’éliminer).

Interactions
Éviter avec la nifédipine (compétition)
Peut potentialiser l’effet des sédatifs (ex. benzodiazépines)